Что делать если вы замерзли

Здравствуйте друзья! Хочу напомнить читателям о самых простых и безопасных способах лечения простудных заболеваний в холодное время года. Особенно осенью и ранней весной никак невозможно угадать настроение погоды. Ведь температура воздуха может меняться несколько раз на день, а причиной тому является ветер, который и приносит к нам холода. Вот к примеру утром собираясь на работу мы одеваемся тепло, а по возвращению домой с легкостью снимаем пальто и не чувствуем никакого дискомфорта. А бывает и так, что выйдешь теплым днем по делам, а возвращаешься домой холодным и ветреным вечером. Особенно непредсказуема в этом плане осень. Так что же делать если замерз на улице?!

Если вы замерзли на улице и уже начали подкашливать, то сварите себе куриный бульон. Это лучшее «лекарство» при заболевании верхних дыхательных путей. Сделайте для ног горячую ванну, в кровать под ноги положите горячую грелку. Обязательно наденьте теплые носки, желательно шерстяные.

Что же делать если при простуде болит ухо?

Если вы были на улице без головного убора и дома почувствовали, что болит ухо, то сделайте компресс с репчатым луком. Для этого мелко нарежьте одну луковицу, заверните луковую массу в несколько слоев ткани и положите на ухо. На голову стоит одеть платок или шарф. Подержите компресс из лука 20 – 30 минут.

Также хорошо помогает прогреть уши борный спирт. Просто промакните небольшой кусочек ваты в спирт и аккуратно вставьте в ушную раковину. Особенно хорошо сделать такую процедуру на ночь. Из личного опыта могу сказать, что борный спирт можно заменить любыс крепким спиртым напитком (коньяком или водкой).

Ломота и боли в спине при простуде, что делать?

При болях в спине поможет компресс из картофеля. Сварите несколько картофелин в кожуре, обсушите их салфеткой, выложите на полотенце. Полотенце с картофелем приложите к больному месту на спине, сплющите их рукой и приложите к телу. Зафиксируйте картофельный компресс полотенцем или шарфом и держите компресс 20 минут.

Если в доме есть сушеная ромашка, то заварите 1 ч. ложку стаканом кипятка, настаивайте 10 минут. Процедите, добавьте мед по вкусу и пейте настой маленькими глотками. Если есть в домашней аптечке настойка эхинацеи, то добавляйте по 40 капель настойки в чай. Эхинацея очень полезна для иммунитета, поскольку в ней содержится много минеральных веществ, которые так необходимы нашему организму.  Помните, что эхинацею нельзя применять если у вас индивидуальная непереносимость…

 

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *