Огуречные роллы – очень просто и вкусно!!!

Здравствуйте друзья! В преддверии жаркого лета мы стремимся кушать более легкую пищу. Особенно это касается женщин и девушек, которые следят за своей фигурой. Простые овощные рецепты сейчас набирают большой популярности. И мы не будем отставать от всех. Предлагаем вашему вниманию простой фитнес рецепт – огуречных роллов с творожной начинкой.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1402335458677180"
data-ad-slot="9873171155"
data-ad-format="link">

Что нужно, чтобы приготовить огуречные роллы:

1 огурец;

100 гр. Творога;

Щепотка соли;

Пучок укропа;

Зубчик чеснока;

Как приготовить овощные роллы:

style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-1402335458677180"
data-ad-slot="9216926694">


1. Огурец нужно хорошо помыть и нарезать брусочками около 3 – 4 см. в толщину.
2. Каждый кусочек очистить от внутренней мякоти, но не стоит выбирать всю мякоть. Очищаем кусочки насквозь.
3. Теперь подготовим начинку. Творог, нарезанный укроп, мякоть огурца, чеснок и щепотку соли отправляем в блендер.
4. Теперь начиняем наши огуречные роллы творожной начинкой при помощи чайной ложки. Вот и все – простой и сытный перекус готов!

Надеюсь, что такой рецепт вам понравился и вы с удовольствием будете готовить роллы из огурца. Пишите комментарии, смотрите наше видео и подписывайтесь на наш ютуб канал!!!

Вкусной жизни Вам!