Огуречные роллы – очень просто и вкусно!!!

Здравствуйте друзья! В преддверии жаркого лета мы стремимся кушать более легкую пищу. Особенно это касается женщин и девушек, которые следят за своей фигурой. Простые овощные рецепты сейчас набирают большой популярности. И мы не будем отставать от всех. Предлагаем вашему вниманию простой фитнес рецепт – огуречных роллов с творожной начинкой.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1402335458677180"
data-ad-slot="9873171155"
data-ad-format="link">


Что нужно, чтобы приготовить огуречные роллы:

1 огурец;

100 гр. Творога;

Щепотка соли;

Пучок укропа;

Зубчик чеснока;

 

Как приготовить овощные роллы:



    style="display:block"
    data-ad-client="ca-pub-1402335458677180"
    data-ad-slot="9873171155"
    data-ad-format="link">

  1. Огурец нужно хорошо помыть и нарезать брусочками около 3 – 4 см. в толщину.
  2. Каждый кусочек очистить от внутренней мякоти, но не стоит выбирать всю мякоть. Очищаем кусочки насквозь.
  3. Теперь подготовим начинку. Творог, нарезанный укроп, мякоть огурца, чеснок и щепотку соли отправляем в блендер.
  4. Теперь начиняем наши огуречные роллы творожной начинкой при помощи чайной ложки. Вот и все – простой и сытный перекус готов!

Надеюсь, что такой рецепт вам понравился и вы с удовольствием будете готовить роллы из огурца. Пишите комментарии, смотрите наше видео и подписывайтесь на наш ютуб канал!!!

Вкусной жизни Вам!

6 комментариев

  1. Как же это оригинально , просто и в тоже время, наверно очень вкусно. надо посоветовать жене, а то она как раз готовиться к лету.

    Май 25, 2017
    Reply
  2. Елена said:

    Отличный рецептик! Быстро и вкусно) На любое застолье пойдет! Спасибо за идею, буду использовать обязательно!

    Май 26, 2017
    Reply
  3. Яна said:

    Вот это да! Думала, речь пойдёт о роллах с огурцом, а тут такая интересная штука! Спасибо, обязательно надо попробовать, думаю, огурцы с творогом здорово сочетаются! Во всяком случае, огурцы с творожным сыром мне очень даже по вкусу 🙂

    С наступающим летом, Анна! ) Правда, говорят, особым теплом оно нас не порадует, с другой стороны, не будем страдать от жары. Но фигуру всё равно не помешает в порядок привести, тут вы правы.

    Май 28, 2017
    Reply
    • Анна said:

      Спасибо, Яна. И вас с наступающим летом!

      Май 28, 2017
  4. Алла said:

    Класс, очень понравилось. Приготовлю обязательно. Спасибо.

    Май 29, 2017
    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *