Лечение резкой боли в икроножной мышце при ходьбе
Причины появления
Характерные боли проявляются у разных людей, в разном возрасте, с разной комплекцией, выполняющих разные виды деятельности. От этой проблемы никто не застрахован. Некоторые списывают боль на продолжительную ходьбу, долгое стояние, активное занятие спортом, ношение обуви на высоком каблуке.
Как правило, боль в икре не несет никакой опасности для организма. Если боли имеют цикличный характер и с определенной периодичностью повторяются, то можно говорить о ряде проблем. Лучший вариант – обращение к врачу и проведение ряда диагностических процедур. Причина, которая кажется на первый взгляд несущественной, может предвещать о серьезном заболевании.
Начиная диагностику, врачи устраняют физиологическую причину проявляющегося болевого синдрома в мышцах. То, что не считается нормой, должно сразу исследоваться. Если наблюдается появление отечного состояния в области щиколотки, незначительная боль в области икры после продолжительного стояния или работы, то волноваться не стоит. Организм естественным образом реагирует на нагрузку.
Если дать небольшой перерыв ногам, то интенсивность болей снизится или неприятные ощущения совсем пройдут.
Усиленная работа мышц приводит к активной выработке молочной кислоты – недоокисленного продукта, который секретируется в мышечных волокнах. Именно он и вызывает проявление болевого синдрома.
https://youtu.be/YvMHdpE3NuU
Для снижения концентрации молочной кислоты ногам надо дать перерыв. Несколько часов расслабления – и болевой синдром прекратится. Ускорить процесс можно за счет придания ногам возвышенного положения. В таком случае начнется усиленный отток крови от икроножных мышц, и посредством артериального кровообращения молочная кислота будет быстрее выводиться из организма. Для снижения неприятной симптоматики достаточно принять прохладную ножную ванну.
Естественный физиологический процесс возникает в случае растяжения мышцы. В таком случае лечение не потребуется, достаточно соблюдать покой и минимум физической активности. Растяжение происходит по причине резких движений, в тот момент, когда мышца не успела расслабиться от предшествующего сокращения. К таким болям имеют высокую склонность спортсмены. Каждое занятие должно начинаться с правильной растяжки.
Возможные патологии
Есть ряд других причин, которые могут вызывать неприятные ощущения. Весомое место занимает:
- Варикозное расширение вен.
- Инфекционная патология.
- Побочный эффект препарата.
- Ущемление нервных волокон икроножных мышц.
- Патологические процессы в области опорно-двигательного аппарата.
- Воспалительный процесс и тромбоз вен.
Боли, которые несут постоянный характер, чаще всего проявляются во 2-ой половине дня. Первый симптом варикоза – отечные процессы в щиколотках. Само заболевание можно заподозрить до появления более серьезной симптоматики. Неприятные ощущения и яркий болевой синдром могут возникать тогда, когда начинается застой венозной крови в ногах.
Вены, которые переполнились кровью, начинают сдавливать болевые рецепторы. Лечение варикоза на начальной стадии позволит избежать проблем в будущем.
В случае диагностирования тромбофлебита и флеботромбоза боль носит пульсирующий характер. Есть ряд других симптомов, которые помогут определить протекающий воспалительный процесс. В случае флебита кожа становится значительно горячее и краснее, у пациента поднимается температура тела.
Читайте также: Проба вальсальвы
Подробнее о причинах боли в левом яичке
Операция по варикоцеле у мужчин – читайте здесь.
https://youtu.be/5eGAlt2z6v0
При тромбозе у пациента наблюдается повышение отечности. Размер больной ноги превышает размер здоровой в 1,5-2 раза. Болевой синдром имеет ярко выраженный характер.
Если не оказывать должного внимания, проблема начнет прогрессировать. Если боль носит периодический характер, надо сразу обращаться за помощью к врачу-флебологу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...